Linariaさんのお話を少し整理してみたいと思います。 Linariaさんは、小学2年生のいとこさんのことで心配されているのですね。 いとこさんは、とてもしっかりしている一面もあるけれど、感情のコントロールができず爆発してしまう時があり「自殺してやる」という言葉もみられる。 Linariaさんは、そんないとこさんの姿が心配なのが相談事の1つ目ですね。 また、おじい様のお家に皆さんが集まった時等に、いとこたちの面倒を見る際、大人がなかなか助けてくれない状況なのですね。 いとこがパニックを起こしてしまったときにどのように接したらいいかも悩まれている。 Linariaさんの中で、いとこたちの対応についてが相談事の2つ目になるかと思います。 お盆も近いので、対応の仕方とか気になってしまいますよね。 また、考え始めるといとこのパニックについても心配になったり、不安になったりしてしまいますよね。 次から少し、この状況について分析したり、アドバイスをお伝えしていきたいと思います。

今回、Linariaさんのご相談内容を拝見させていたき、先にも述べたように大きく分けると問題に感じているテーマは2つあるように感じました。 1つ目はいとこの長女がパニックを起こす様子について、2つ目はいとこたちとの関わりについて。 １つずつ原因を考えていきたいと思います。 1つ目：いとこの長女がパニックを起こす姿について☆ Linariaさんが「育ってきた環境のせいではないか」と読み解かれているように、育ってきた環境は大きく影響していると思います。 お姉ちゃんとして一生懸命頑張ってるのですよね。 それは、時には我慢しきれないことも出てきますし、大きな声をあげてしまうこともあると思います。 その子がお姉さんとしてリーダーシップを発揮するのが、ご両親はじめ“いつも通り”に大人の中でなっていませんか？ ついしっかりしていると、周りの大人は“子ども”ということを忘れてその子を見てしまうことがあります。 まだ小学2年生、7・8歳の子どもです。 思い通りにいかなかったらコントロールもできなくなることも十分考えられます。 パニックになった時に「自殺してやる」という言動行動については、ドラマ・YouTube・漫画・小学校での情報（友達、先輩など）等から収集している可能性が考えられます。 自殺ということを知っていても、それを実行するとどうなるか、周りがどう思うかなどはまだ発達段階的にしっかりと想像でき、理解する状態まで成長していません。 また、しっかりしている子なので「かまってほしい」「見てほしい」などの気持ちから自殺をほのめかす言動をしている可能性も考えられます。 実際に自殺するって言った時、周りの大人が必死になったりしたことはありませんか？ 「自殺するっていえば、私だけを見てくれる」「全力で向き合ってくれる」など学習してしまうと、その方略を使うことで気を引けると間違った学習をしてしまうことがあります。 ２つめ：いとこたちとの関りについて★ 親族で集まるとLinariaさんのようなお姉さんに子どもを任せて両親たちが盛り上がる場面…想像できます。 ありますよね… 任せられる方としてはケガさせないように配慮したり、わからないことの中で関わらないといけないので疲れると思います。 伯父さま、叔母さまは、LinariaさんのおっしゃるようにLinariaさんの心配や苦労には気づかれていないように思います。 悪気があるわけではないのですが、Linariaさんがいとこと関わることについて深く考えていらっしゃる様子が伝わっていないのもあり何もしないとも考えられます。 また、別の角度で考えてみると… 伯父さま、叔母さまの中で、日頃子育てで疲れているからこそ実家でくつろぎたいという思いから見て見ぬふりをしている可能性も考えられます。

それぞれについてアドバイスを考えてみました！ 1つ目：いとこの長女がパニックを起こす姿について☆ しっかりしている子は、“しっかりすることが当たり前”になっていることが多くあります。 そういう子は、経験を繰り返していく中で、無意識に我慢をしたり、しっかりすることが染みつき、自然とそれを目指そうとしてしまいます。 いつの間にか「しっかりすれば認められる」となり、しっかりすること＝自分の居場所確保になっていることもあります。 私も多くのお子様と接してきた中で、このタイプの子と向き合うことが多くありました。 対応としておすすめなのは、背伸びをした姿や我慢している姿ではなく、ありのままのその子をまずは受け止めることや小さいことを褒めることが重要です。 例えば…「おいしい」と感想を言ったとき「あ！わかる！」と返事をすること、困って助けを求めてきたとき「困ってる？助け求めてきたね！OK任せて」、弟たちに普通に譲れた時「なかなかできないよそんなこと」等 何気ないことでいいんです。 その子が見ているもの、感じているもの、できていることは、とても素晴らしいことだと言葉や相手に分かりやすい方法で伝えることが重要です。 伝えるときは、なるべく「何を褒めているのか（受けとめているのか）」具体的に伝えることで、脳が記憶していくそうです。 「すごいね」ではなく、「〇〇がすごいね」というようなイメージです。 褒められることに慣れていないと「別に大したことないし」と言ってくることもあると思いますが（経験済みです）、その時は「私はすごいと思ったよ」等とLinariaさんが感じたことを添えてフォローしてみてください。 自殺については、落ち着いているときとかに「なんで飛び降りようとするの？」と会話として話してみるのも1つだと思います。 「自殺はダメ」と直球で伝えたいのですが、自殺しようとする＝自分の存在を確認することとなっていた場合、頭ごなしに叱ってしまうと“自分自身が否定された”と思ってしまう可能性もあります。 まず、いとこさんの考えを聞いてから、Linariaさんの気持ちや考えを伝えてみたり「自殺するって言ってほしくない」と伝えてみてはどうでしょうか。 また、いとこさんが自殺をする以外に注目される場面（褒められる場面など）を増やしていくことで「自分に価値を感じる場面は自殺以外にもあるんだ」と学習をしていけます。 ぜひ良いところや、受け止めてあげることから始めてみてください。 2つ目：いとこたちとの関わりについて★ １つめの方法をいとことの関わりの中でも活用してみてください。 長女さんだけでなく、どの子にも実は使える方法で信頼関係の構築にも繋がります！ また、いま任されるのは辛いとLinariaさんのご両親、または伯父さま叔母様に相談してみるのも1つだと思います。 その他、いくつか対応方法を考えました。 ①面倒を見るのをやめる、②大人の輪に入る、③いとこたちとルール設定する ① Linariaさんにとっていとこたちを面倒見るのは、大変なことだと思います。 本を読みたいから、課題の提出があるから、散歩してきたいから等なんでもいいので理由をみつけ、少しいとこたちの面倒を見る時間を減らしてみるのはどうでしょうか。 少し距離を設けることで関りや見えることも変わってきます。 ② ①の１つの選択肢にもなると思いますが、大人の輪に入ってみるのも1つだと思います。 その中でいとこたちが喧嘩を始めたり何かしていたら、伯父さま叔母さまにお伝えしたり、声をかけに言ったりするのはどうでしょうか。 ③ 今のようにいとこと長い時間接したいのでしたら、遊びのお約束や、大人を呼ぶタイミングなどを決めてみるのはどうでしょうか。 お約束は意外と使えます！ 保育園や幼稚園で集団生活をしているようでしたら、お約束は子どもの身近ですので。 本来なら、伯父さま叔母さまが代わりに面倒を見てほしいという気持ちもあるかと思いますが、相手を動かすのは難しいことですので、まずは自分でできることをアドバイスしてみました。

最後に☆彡 ここでは　Linariaさんのメッセージから読み取れることでお話をさせていただきました。 とてもいとこ思いの優しい方だと感じました。 カウンセリングではクライアントさまとやり取りが生まれるので、よりお気持ちに寄り添いつつ、取り入れやすいことをアドバイスできます☆ ぜひ、一人で悩むのがつらいと思った時は、カウンセラーにその悩みを分けていただければと思います。 Linariaさんの今の状態が少しでも落ち着くことを陰ながら願っております☆ すてきなお盆での再会になりますように☆彡