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自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.mooomooo
2ヶ月前
全てのことにイライラする。
今年の5月くらいから全てのことに対してイライラするようになりました。イライラの矛先は祖母であったり、上司であったり、かかりつけ医などと様々です。気持ちに余裕がない訳ではないのですが、心の中で「え、なんで?」、「なんなの?」、「腹立つ」、「消えてしまえ」などの気持ちが沸々と湧き上がって来て、その度に動悸が凄いです。そして、ふと我に帰る瞬間があり、その度に「どうしてイライラしてしまうのか」、「こんなにも性格が悪くなってしまったのか」などと感じます。最近頻度が増えて、下手すると毎日何かにイライラしています。今までならば流せそうな事も、、なんて言えばいいのか分かりませんが、、なんか辛いです。
うつアンガーマネジメント不安定_躁うつストレス
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ふるふる
2ヶ月前
私も同じ感じです。 ちょっとしたことでイライラしますよね、、、 すご辛いので共感します。