自分はあんなこともできないって落ち込む時、なぜか自分はできて当たり前と考えてるから落ち込むんだよな。 自分に期待しすぎでは？意外とそういうのこそ自分を過大評価してる。 ただの人なんだから、できないかもしれないくらいに思って、できたらラッキーって思うくらいがいい。