1人が好きなのに恋愛に依存してしまいます
23歳社会人女です。私は1人で出かけたり1人の時間が好きなタイプなのですが、恋愛していないと寂しいと感じてしまいます。
2週間ほど前半年ほど付き合った彼氏と別れ、すぐにマッチングアプリを入れました。寂しい理由で出会いを求めるのは良くないこととわかっているのでただ入れてるだけなのですが異性と関わっていないとダメな自分が嫌になります。
彼氏ができると、1人の時間も作りますがその中で彼からの連絡を気にしすぎてしまったり、彼に予定を合わせにいったり彼中心の生活になるのが嫌でどうにか抜け出したいです。
どうしたら恋愛に依存せずに自分の生活を送れますか?