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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.くろねこまる
2ヶ月前
休職すべきか否か
朝起きて準備してる時は大丈夫。 車に乗ったら苦しくなって、 職場に着くと頭痛と倦怠感で潰れそう。 仕事内容は好きだし、仕事はしていたい。 なのに何故か 心と体と頭がバラバラで仕事が出来ない。 動いてるつもりだけど効率が悪い自分がいて、 いつも通りのはずなのに何故か進まなくて。 辞めたくはないし、休みたくもない。 でも、身体が言う事聞かず布団から出ることすら出来なくて欠勤も増えた。 一度休むと罪悪感で次の日も辛い。 でも迷惑かけたくないから少し辛いくらいなら行かなきゃって思うし、 行ったら行ったでなんとなーく仕事して帰ってくる。 なんなんだろうか、、、 私が単に怠けてるだけ?
うつ病適応障害休職
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コーヒー豆_レベル._アイコン.
mg81
2ヶ月前
車に乗って苦しくなるのは、仕事に行くときだけですか? 好きだと思ってても体は辛く感じることもあるので、休職するべきかどうかは私には判断できませんが、休めるときは休んだ方がいいかなって思います。 でも、休んだり行ったりってのだと、休む基準がよく分からなくて、行くかどうか決めるのにもエネルギー使いますし、迷ってる時間は心身休まらないですし、まとめて休むときよりも罪悪感感じやすかったりってこともあるかと思うので(私の感覚です🙇)、まとまった休みを取ったほうが結果として長引かないかなって思います。 時間を短くするとか、辛かったら途中で帰るとかもありかなと🤔