インスタで体重100kgの人が1ヶ月色々頑張って12.5kg落としました！筋肉も出てきました！ってのを見て、すごいなと思ったけど素直には思えなかったな。 そりゃ体重ある人の方が最初に痩せる振れ幅大きいのは知ってるけど、僕も筋トレ、エクササイズ再開してなんだかんだ1ヶ月以上続いてるし、もう少し線に変化出てきてもええやん🥺ってなって。 理想になれるまで続けるからいいけどさ🙄