やりたいと思っていてもやる気&身体と心がスイッチ入らない
あんなに楽しく事業所で笑顔で仕事していたのに、〇〇してください!!って言われてもボーっとしていたり、うつむいたりで手が動かないし、好きな趣味も毎日楽しんで汗ダクダクでちょっとキツくても続いていたのに、好きな趣味でさえ、やる気スイッチが入りにくくなってボーって立ったまま、座ったまま…。
家事も無難にこなしていたのに、何もしたくない、ちょっと身体を動かすだけでも疲れ果ててご飯も食べたくても食べられない。
最近父の看病・急逝し、それからが自分の身体と心のコントロールが出来なくなっている。母も病気がちだし…。
どのようにしたら以前の私を取り戻せることが出来るでしょうか??
以前の私に戻りたいです。
誰か〜どなたか〜SOS…宜しくお願いします。