最近、いま飲んでいる薬の量を減らそうと試してみました。薬はメンタル系の薬です。 ３錠から２錠に減らしたときは、大きく体調が変化することもなく、うまく減らすことができました。 そして今回さらに１錠減らしてみました。すると、２週間ほど特に変化もなく、今回も減らせる！思ったのですが… 急に仕事のパフォーマンスが落ちてしまったり、気持ちが落ち込んでしまったりして、結局もとの量に戻してしまいました。 おくすりを飲んでいるかた・いた方で、うまく減らしていくコツや気を付けていたことがあれば教えていただきたいです。