朝昼は食べれてますか？食べたいもの食べて！といいたいところだけど、甘いものとか炭水化物だけとかだと血糖値が急に上がって下がってメンタルが余計死にます。かといって手料理はしんどいですし、野菜たっぷりみそ汁とか作ってあげたいとこですけど…マックのハンバーガーをおすすめします！単品で！！！ドライブスルーで！！安いし肉とちょっとだけど野菜と炭水化物も食えます！！カロリーもとれます！！！マックに行くのだけはどうか無理しない程度に頑張ってください！！！おいしいですよ！！！！

@こんぶちゃん 様コメントありがとうございます😭✨ 朝は微妙ですが、昼は問題なく食べれております！甘い物でメンタル死ぬの初めて知りました…！その言葉だけで大変心が救われます🥲マックの助言もありがとうございます～！！！！ほんま！！無理しない程度に考えてみます🫶💕💕