リフレーミング、とってもいい。 “元カレ”じゃなくて、”必要な時に必要なものを持ってきてくれた人”と認識し直す。 言葉は感情を伴い、その言葉に引きずられることはよくある。 実際、持ってきてくれた人に間違いないし。 私の人生に、その時必要だったものを持ってきてくれた人の一人。 ありがとな。