私は現在、PTSDと不安障害からのうつ病でニート状態の21歳です。 一昨年、精神科を初受診して、去年の初めには通っていた専門学校をやめ、今は全く何もしていない状態です。 幼い頃からの家庭環境や、病気、レイプなどが原因なので根が深いことはわかっていました。ですが、約1年と半年休んでいても、良くなった実感はなく、何か始めた方がいいのではと焦りが出てきています。ですがやる気と身体は全く着いてきてくれません。 容姿も15キロほどふとってしまいました。貯金ももうありません。 バイトを始めるか、本格的にダイエットをするか、自分が今何をすればいいのか分からなくなってしまっています。助けてください🙇‍♀️