高校教師をしているご友人のことが心配で、話を聞いてあげたいということですね。そのお気持ちだけで、きっと嬉しいでしょうね。 どんな風に声をかけてあげるとよいか、考えたいとのこと。是非、一緒に考えていきましょう。

まず、大前提として、31shioriさんは、その方の友人であり、その方の悩みをすべてを背負う必要はないと思います。これは人によりますが、人の悩みを聞くだけで、その悩みのことをずっと考えてしまうようになってしまう方もいます。 相手の方からすると、一人で抱えず、誰かに打ち明けられるだけで、充分な場合も多いです。まずは、そのことを念頭に置いてお話を聞いてあげてくださいね。

繰り返しになりますが、まず初めにお話を聞く場合、「相手の状況を整理してあげるだけで充分」です。もちろん、これが難しいのですが…💦何かアドバイスししようとせず、その友人がおかれている状況を31shioriさんが理解しようという思いでお話を聞いてみてください。「悪口を言われている」というのも、誰からそれを聞いたのか、一次情報なのか、二次情報なのか、そのあたりも少し気になりますね。また、夫婦や親子など近い関係の場合であっても、すべてを打ち明けたり、すべてをぶつけないほうが良い場合も多いです。なぜならそれによって関係を壊してしまうことがあるからです。友人としての関係を壊してしまわないためにも、適切な境界線を引きながら、相談にのってあげてほしいなと感じています。是非、カウンセラーなどの専門家を頼る視点も、もっていてほしいなと思います。

そのご友人にこちらのオンラインカウンセリングを紹介してあげることもひとつの方法だと思います。 ご友人の精神的な健康状態によっては、仕事を休んだり、職場の先生にご相談するほうが良い場合があります。 友人として話を聞いてあげることも、きっとその方にとって力になると思いますが、31shioriさんがすべてその方のお悩みをかかえる必要もないかもしれません。より良い方向に向かいますよう、祈っています。