今人生で初めてのダイエットをしています。 食事制限やカロリーヲタク計算して好きな物を最近食べられず挫けそうです。 太っているよりかは一部がぽっこりしているのでそれを凹ましたいだけなのに全然上手く行かない。原因は食べ過ぎと食べたあとすぐに寝るを繰り返した結果がこれなんだとはわかってるんですが太りたい時に太れなくて痩せたい時には痩せれない。 好きな物を食べれないってつらいですね。 食べる量を減らしたいけど立ち仕事だから減らせないし、前より食べる量も増えてきた。 虚しい。。