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自由
きゅうそく
3ヶ月前
一旦気分が下がると手につかないから、危なそうだなってラインに入ったときに持ち直せるきっかけを決めておくといいのかもしれん 深呼吸するとか、ミンティア食べるとか、ひよこの写真見るとか。
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