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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.かくれが
4ヶ月前
凄かったなぁ
昨日の💊の効果やばすぎた 数秒前にしていたことを忘れるし言葉が出てこないし呂律回らないし力が入らなくて声が出なくなって声の出し方わかんなくなって今自分が何言ってるのかもわかんなくて その最中に教務に電話してて単語で言うのが精一杯で何言ってるか分からなかっただろうな、声もふにゃふにゃだったと思うし 必死に伝えようとしてるけど伝えられなくてうんうんって聞いてくれた 覚えてるのは あした の 再実習 父親 が きます って一生懸命言ってた なんか聞き返されたのにずっと言ってて教務変わってもっと喋れなくなってた でも今日なにも触れずに接してくれた 精神担当の先生だったらバレてたかもな 電話の時点で私の様子がおかしいなってならないのも変だけど笑 でも楽しかったただ誰とも喋らない日じゃないとね
幻覚ストレスうつ不安od適応障害
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mcham
4ヶ月前
昨日の投稿見かけていたので、生きていて良かったと安心しています。 あまりおすすめされない行動かもしれませんが、一時的にでも心が軽くなったのなら、辛い気持ちが吹っ切れたなら、ある意味よかったのかななんて思います。 無理なさらないでくださいね💊
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かくれが (投稿者)
4ヶ月前
@mcham ありがとうございます。ご心配おかけしました💦 朝目が覚めた時絶望的でした😵‍💫 1部しか記憶が残ってないのでこれはこれで良かったのかもです〜
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mcham
4ヶ月前
@かくれが 最初に意識がある程度正常に戻った時の虚無感というか、放心状態な感じ、すごく辛いですよね。すごく追い込まれてしまっていたんじゃないかなって感じてます。 こんな言葉じゃ軽いくらいですが、本当に生きるのって難しいですよね。いっそのこと終わらせてしまった方がって私は思いがちです🙃
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かくれが (投稿者)
4ヶ月前
@mcham 戻ってきた時の感覚、言葉で表すの難しいですけどほんとにそんな感じですね どうしてこんなに生きづらいんだろうって思います。 本当にその通りです。終わらせてしまえば楽になるんじゃないか。辛さを感じてたことに気づいてくれるんじゃないかって思うけど終わらせるのにも勇気が必要で終わらせたくても終わらさせてくれないって感じですよね😵‍💫
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mcham
4ヶ月前
@かくれが 周りの「何がそんなに辛いの?」って圧、めちゃくちゃ苦しいですよね。痛みも辛さも人それぞれの感じ方なのに価値観押し付けてくるの耐えられないです。おわらせられないから、疑似体験って感じです笑
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かくれが (投稿者)
4ヶ月前
@mcham 私たちの心1回交換してみる?って感じです笑笑HSPとかRSDとかの不安症に属するものとか心のことって目に見えないからもっと大切にして欲しいです🥺 看護学校の教員なのに気持ちを分かってくれないから分かってもらおうとする事をもう諦めました😮‍💨 ほんとに疑似体験って言葉がしっくりくる感覚でした!!mchamさんも疑似体験するんですか??
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mcham
4ヶ月前
@かくれが ほんと、心交換して欲しいです。こんだけ神経すり減らして生きてるんだってこと体感してから文句あるなら言ってくれってなる。🥺 「何かあったら言ってね」って言ってくる人に限って、話したら「結局どうしたいの?」とか「そんなこと言っててもしょうがなくない?」「とりあえず生きてるし大丈夫じゃん、考えすぎだよ」って見捨ててくるし、メンタルを落としてくるので私も過度に人を期待するのは諦めました。からの疑似体験でストレス発散です。笑 疑似体験は半年くらい前まで過剰摂取とか切ったりしてたんですが、今はそれがやりにくい環境に身を置いてやらないようにしてます。切ったら着たい服着れないとか、薬も結構お金かかるしって事で😢