なりたい自分になるために筋トレし始めて、今日で１ヶ月を迎えて、ちゃんと変化が出てきてて嬉しい。なにより、すごく気持ち的なストレスが多かったけど、思いっきり身体動かしているからか、身体の疲れの方が優先的に感じている気がして、小さいことで悩まなくなってきた。