辛い人へ 辛いのは頑張りすぎている証拠 〇にたいのは助けを求めている証拠 泣きたいのは悔しい証拠 辛かったらゆっくり休んで寝て下さいお仕事がある方は休んだっていいんですじゃないとお仕事も疲れも溜まっちゃうよ、 ５年より