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対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ちゅれみ
3ヶ月前
友達の気遣いの無さに苛立ちを覚えます。どうすればいいですか?
高校からの友達とルームシェアをしています。 彼女とは遊ぶ度に気遣いあえていい関係だと思っていましたがいざ住んでみるとクズすぎて心が死んでいく感じがしてます。 ルームシェアをする前は一人暮らしをしててうつ病になり、今はほぼ気にならない程度です。 友達の方は大学生の時に一人暮らしをしたことがあったみたいですがほぼ実家だったし、見た感じも聞く感じも生活力が皆無でした。 いまはルームシェアを始めて4ヶ月程。 だいぶ彼女の生活力も上がってきてやっと助け合いが出来るようになりました。最初は私がほぼ家事をやっていました。辛かったです。 今の悩みは彼女の生活態度と、性格の悪い所が目立ちすぎてしんどいです。 まずは、自分の性格まで悪くなっていると実感していることです。友達と住む前はうつだったこともあるけれど死にたい気持ちの方がどちらかと言えば大きかったです。友達と住んでからは他人に対しての苛立ちと一緒に、死ねと思うことが増えました。 ちなみに友達の口癖は、だるっ。です 仕事が大変で気合いが必要なのは承知ですがプライベートに仕事のいらいらを持ってこないでほしいです。私は父親にそのことでこっぴどく怒られたことがあったので余計に尺に触ります。 生活態度も同じようなことですが、家のものに強く当たります。本人は力加減ができないタイプなので無意識なのかもしれませんが、電子レンジを閉める時、ドアを閉める時、引き戸を閉める時、トイレットペーパーのガラガラも全てに置いてドタンバタンとイライラしてんのかな?とこっちまで不快になるくらい音を立てます。力加減強いよ。と教えてあげましたが改善せず、私が同じようにいらいらを態度に出すとその後は機嫌を取ってきます。それにすら腹が立ってきます。今が生理前というのも関係あるかもしれません。それでも彼女より規則正しい生活をしてる私が、なんでこうして他人に腹を立てて日常の心を汚さなければいけないのかと悶々とします。 家は3年契約と言われてるのでそこまでは何とかたどり着きたいです。でも彼女には気遣いという言葉が分からないみたいです。どうすればもっと気をつけてもらえるでしょうか?仕事のいらいらを持ち帰ってこないでほしいことも伝えたほうがいいですか?他人の仕事なんて知ったこっちゃないのでその位人として気をつけて欲しいです。注意とか話し合いをしようとこれどうする?とか話しかけても自分の都合が悪ければ声のトーンを下げてうーん、、。と話しかけてくんなオーラ全開です。どう注意すればいいのか、いい方法があれば教えてください。本当にこんなやつって感じです。たすけてください。
アンガーマネジメント不安ストレス
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匿名さん000
3ヶ月前
とっても辛いですね😭 私もグループホームで4人ぐらいで部屋借りしてたのでわかります。 部屋に鍵があるだけでキッチン、食卓、風呂、トイレまで共用…。 家事をあまりやらない態度、生返事、物を大事に使わない(力加減)はだいぶストレス溜まりますね💦亭主関白なのか? 残念ながら共感しか出来なくて確実に効く良い方法はわかりません…。 私の場合は福祉経由であり、月1で福祉スタッフに来てもらいミーティングがありました。 日々の困り事や消耗品の補充、家のメンテナンスの事など順番に意見がないか聞かれる形式で話を進めてました。 困り事の件では騒音問題など人間関係にかかわる内容が多くて当事者と皆で「どこまでなら頑張って気をつけられるか?」を考えます。 やっぱり1対1だと、そんなつもりなくても注意された方がいい気しないので、怒りを抑えるだけで解決するような流れを作るのは難しいと思います。 本格的なミーティングまでしなくても第三者が欲しいところですね? それか、ペットカメラのような定点カメラを電子レンジなどが見える位置に設置して客観的に家電にどれだけ音立てて使ってるか自分で見てもらいたいですね? お金のかかる方法なので良ければですが…。 話し合いより動画の方が自覚しやすいかと? 最後に、うつ経験を経てよくやってると思います✨偉すぎる…。 他にアドバイスもらえるかも知れませんが、何をやっても無理なら逃げてください! そういう人なら一人暮らしの方がいい! だって分担されてないですもん? 結婚じゃないんだから、友達なんだから? 24時間一緒にいなくても良いんだよ? 私もホームに物音うるさいし、ドアバンするし、冷蔵庫の野菜真っ黒にする人いました。 でもこれらの人はベースが雑なので言ってもまた罪をおかします(´・ω・)†アーメン 貴方は友人であり、保護者や介護士ではありません。 「こんな人嫌だなぁ」って思っていいんです。 ご自分の事、守って許してあげて下さい…。
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ちゅれみ (投稿者)
2ヶ月前
@匿名さん000 頷きしかありません!貴重な体験談もありがとうございます。 朝早くに仕事に出かけた友達に心を無にしてLINEで伝えました。LINEなら話し合いみたいな雰囲気で話してくれてるみたいです。 直接言われるのはそりゃ嫌ですよね〜 ( 分かるけど…そこは友達の仲なんだから素直に受け止めてほしい…(~_~;) ) 一応解決策まで2人で話し合えました。友達が出勤してる間にLINEで伝えるのもなんかおかしな話ですが、とりあえずそれで凌いで行こうと思います! 一緒に考えてくださってありがとうございます😭