仕事も友達のグループでも喋りたいのになぜか喋れない。1対1はいけても怖くてグループでは話せない。何がこわいのか分からないが💦 今子育て中のパートで、14年前に交通事故でびまん性軸索損傷ですごいかんがえこんだり、感情が抑えれないという軽めの高次機能障害になった。まだ軽く症状も見て分からない障害だしもともとの考えこんでしまう性格もあり後遺症か、もともとのものか最近分からない。 でもこの性格で、喋りたいのになぜか不安など怖いか喋れず仕事にも影響でていて、私は誰とも接することが、出来ないのではないかと余計怖い。仕事も人間関係で話せず辛い。夜中、目が覚めると考えて二度寝できなくなる。相談、愚痴る相手がいれば。まだ子供も小さいのでいけず、行けても近くに仲の良い友達がいない。 すごく辛い、ストレスになる、考えすぎて辛い。休みも寝る前、寝起きもずっと考えている。 うつ？