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仕事関係
もよよ2525
3ヶ月前
仕事のオンオフができない
仕事が終わっても家に帰れば仕事の事しか考えれず家事も育児も何も手につきません。 寝る時もずっと仕事のことばかりで全然寝つけません。 どうしたらいいのでしょうか… 最近では仕事での効率もモチベーションもさがりやりがいも感じずにいます。 やりがいを感じ楽しく働いていた自分を取り戻すにはどうしたら良いのでしょうか。
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りんたろう
3ヶ月前
人は作業効率を上げるために、休憩や余暇があります。 機械でも時折は休ませてメンテナンスするのですから、プログラムではなく自ら考えて行動する人間には、休息や余暇は必要です。 休みや休息も仕事だと考えて下さい。 休みに何をしようか?帰ったら何をしようか?を考えるのも仕事のうちです。
もよよ2525 (投稿者)
3ヶ月前
@りんたろう
コメントありがとうございます🙇♀️ たしかに休みや休息も仕事のうちですね! 意識してみます🏋️♂️