異食をやめたい
ティッシュや綿棒を食べてしまいます。結構美味しいと思ってしまうんです。
母が作った料理や外食も受け入れます。けど気がついたら自室で食べてしまいます。
気がついた時はせめて口から出して廃棄するようにしていますが、また食べてしまいます。部屋にお菓子を置いてみました。けどお菓子より先にティッシュや綿棒を食べてしまいます。アメでも、ガムも、ラムネでも、口に長い時間残るものは多く試しました。
もう、辞めることを諦めてしまおうかとたまに思います。やめるべきですか?、辞めるとしたらどうしたらいいですか?