仕事をしようと取り組むが、以前よりも集中力が切れやすく、からだも重い。 最初は、寝てないとかそういう疲れかなと思ってたけど、からだが重い日が１ヶ月以上続き、不安。 精神科に過去に行ってたときに貰った薬は、過呼吸を落ち着かせる薬だし、一番レベルの低いものだけど、飲むと次の日、体がだるくなったりするから、あまり飲みたくない。 病院には、近々行こうと思っているけど、からだがしんどい日が続くなら仕事も長期休暇取らなければいけなくなるのか、それもそれで不安。 眠れているし、ご飯も食べられているけど、食欲わかない日も増えた。