なにがいちばんつらいか判断できない
仕事が忙しくてずっとイライラしている。ずーっと焦ってるような状態。なにが辛いのか、どう対処したらよいのかわからない。考えるのが苦痛。
・情報共有しない上司
・報告しても「大変だねえ」としか言わない上司(解決策は提示されない)
・上司からのフォローが得られない(上司自身が忙しすぎて余裕がない)
・周りとの温度差、雑談を聞くだけでイライラする
・焦燥感、とにかく毎日しんどい、疲れる
・疲れてしまってるがゆえに、周囲に助けを求めること自体が難しい(相談内容を考えるのも億劫)
書くのもしんどい
どうしたらいいんだろう