昨日は何も手につかないくらい起きてられなくてずっと寝てて、なのに今日は動けると思ったらイライラが止まらないし腕もめちゃくちゃ噛んだし癇癪がすごい、自分を傷つけてやりたいって感覚が久々に止まらない 明日のカウンセリング行くのやめようかな