直属の上司の方が感情的に怒鳴って叱責をする方なのですね。 上司の言っていることを理解はできても、うまくその要求通りには業務をこなせず、 結局ミスをしてしまう状況なのでしょうか。 心は疲れて無気力、体にも症状がでているとのことで、 この先働いていけるのか、とても不安を抱えていることが伝わってきました😢

CLEAR1200さんの別のお話も拝見しましたが、上司の方はほぼ毎日のようにCLEAR1200さんに注意を与えるようですね。 それがいくら業務に関係する話であっても、強い口調で怒鳴る、感情的に怒る、これが毎日繰り返されていたら、、、 CLEAR1200さんでなくても、誰だって心がすり減ってしまうと思います。 安心安全に働ける職場環境とはいいがたく、組織としての課題が大きいかもしれません。 ハラスメント、と言ってもいいような問題が発生しているかもしれません。 CLEAR1200さんは「自分がミスをしてしまうから、、」とご自分を責めているご様子ですが、 毎日「ミスだ」と強く指摘され、完璧でないとダメだと執拗に追い詰められたら、 もともと元気な人でも精神的に不安定になり、余計業務に集中できずミスが増えるという悪循環に陥ってしまいます。 体に症状が出ているというのは睡眠でしょうか？それとも別の症状でしょうか？ CLEAR1200さんの心身が限界を訴えているサインなのであれば、まずケアを最優先にしてあげたいです。

まず現在の環境でできることをやりきり、やりきった上でそれでも何も変わらなければ、心身のためにも環境を変えるアクションに移行しましょう。 例えば下記のようなステップに沿って、CLEAR1200さんができることを一つ一つ試してみてくださいね。 ステップ1.報連相のタイミングを固定し、フォーマットも作る CLEAR1200さんは報連相のことでよく怒られるとお話しされていましたね。 毎日叱責されるくらいなら、先にこちらから毎日同じ時間に上司にコンタクトをとってみましょう。 「今お時間いいですか？」 「〇〇の件で報告or相談or連絡です」 「現状は〇〇です。私は〇〇したいと思っていますが、いかがでしょう？ご意見いただけますか？」 もし、時間がないと言われたら「いつでしたらお話できますか？」 無事に報連相が終わったら「ありがとうございました」のお礼も忘れずに添えます。 こんな感じで自分の中で、タイミングとフォーマットを決めましょう。 それでも文句をいう上司であれば、いよいよ上司側の問題が大きいと思います。 ステップ2.ハラスメントっぽい言動をメモしてしかるべき人に相談する いつ、どこで、どんな風に叱責されたか、冷静に分析してみましょう。 CLEAR1200さんの人格を否定するような発言、 業務と全く関係のない要求、 精神的・肉体的に追い詰め、これ以上安心して働けなくするような行為、 こういったことがあればハラスメントに該当します。 しかるべき相談窓口や、話を聴いてくれる別の上司がいれば、 そこに訴え、今の環境とは別の部署にに異動できないか相談しましょう。 小さな組織でそういうアクションはとれない、むしろその上司の言動が容認されている雰囲気が強い職場であれば、 私はCLEAR1200さんのこの先の心身の健康を考え、転職を含め環境を変えることをお勧めしたいです。

LEAR1200さんの健康が間違いなく何よりも第一優先です。 今は自分を大切にすることを最優先に、心身を労わってあげてくださいね。 この先については、どんなアクションも行動するのは勇気がいると思いますので、 勇気が出ない、うまく動けない時は、ぜひカウンセリングを頼ってくださいね。 CLEAR1200さんがいきいきと働ける環境に巡り合えるよう、応援しています。