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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ソウソウ
5ヶ月前
両立・継続・克服、、、何でみんなできるの、、、?
今日初めてバイトに行きました。 大学一年生です。 ただビデオを見ただけなのに、これからのことが不安になりました。 「できて当然」「当たり前」「できない人はやる資格がありません」というビデオのセリフがいちいち突き刺さって、みんな耐えているはずなのに耐えられませんでした。 笑顔の作り方も、どうやったら目が笑うのかとかを考えている自分が情けなくて、辛い。 大学の勉強も頑張っているけど、ボロが出てきていて、友達関係も自分がいる意味を見出せないほどに悪くなっていて、正直辛い。 今日、バイトでビデオを見ている時、休憩中のおばさん方が(私は別室)LGBTQの話をしていて、悪い人たちではないとは知っているのに自分を気持ち悪がっているんじゃないかとか思ってしまって、泣き出しそうだった。 自分の性別に沿った(?)服を着てきた自分にも原因はあるんだろうけど、でも、怖かった。 今、抗不安剤を飲み始めました。 早く効果が出て欲しいです。 自分は、バイトを始めるべきではなかったでしょうか、、、?
大学ストレス友達バイト性別性自認_性的指向トラウマ無気力初バイト頭痛不安コンプレックス
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ほたるまる
5ヶ月前
初めまして。大学一年生だと、4月に入学して張り詰めていた気持ちが、緩んできて疲れが出てくるのではないかな?と思いますので、休めるときにゆったりと休むことをおすすめします🙌 さて、「バイトを始めるべきではなかったのか?」ということですが、もしかすると、そこのバイト(業務内容や人間関係など)がソウソウさんに合ってない可能性があるのではないかと思います。 私自身、大学時代は合計5つのバイト先にお世話になりました。私の初めてのバイトは、代表格とも言われる(?)飲食のホールスタッフでした。接客、品出し、お金の計算など、初バイトの私にとってはてんやわんやで「バイトってこんなに苦しいんだ…」と思い、3ヶ月で辞めました。その後、色んなご縁があり、子どもたちと関わるバイト(学童のサポートみたいなこと)を始めて、大学卒業まで約3年間お世話になりました。このバイトでは、子どもたちの宿題を手伝ったり、公園で全力で鬼ごっこをしたりして遊びました。これが私にとって、利害関係なく子どもたちと真正面からコミュニケーションを取れるという点で合っていたからこそ、続けられたんだと思っています。 バイト先は探せばいくらでもあります。ソウソウさんに合うバイトもあるはずです。あとは、何か違和感を感じたら、辞めてもいいと思います。体調最優先です!