大学二年生、まだまだ授業で当てられるのが怖いです。 発言することに対してものすごく不安を抱いてしまいます。もともと不安を感じやすいと自分で思っていて、高校まではそれが原因で不登校を繰り返していました。 特に統計の授業で当てられるとものすごく怖いです。もともと数学がとても苦手なことに加え、クラスの雰囲気に圧倒されてしまい計算に集中することができなくなってしまいます。初回の授業で小テストがあったのですが、変に焦ってしまい小さなミスで0点になってしまいました。最近になって授業で当てられる事がわかったので、当たったらどうしようと思って余計焦ってしまい頭が真っ白になって何もできなくなります。頭が締め付けられるようにチクチクして、その後はずっと頭痛が酷いです。 また、自分は声が小さく、特に通りやすい声を出すのが苦手で先生に聞き取ってもらえないのではという懸念もあり、どんどん当てられる事に対して絶望してしまいます。 授業回数はあと半分以上あるため、今後続けていけるとは思えず、しかし、単位を落とすこともできない状況です。どうしたらいいでしょうか。