もうだめ。本当に生理前、イライラが止まらない。毎月自分で分かっててもコントロールの仕方がわからない。 唯一の存在だと思ってる親と話してても、一方的に話されて、こっちの話聞いてくれない（もともとそういう人）のにすんごいイライラするし。 会社でも新しく入ってきたおじさんにイライラするし。 良い年して言い訳するわ、距離感バグってるわで今日一日中イライラが止まらなかった。 そんなことでイライラする器の小さい自分にも嫌悪感を抱いてしまって負のループ。 でも相手にイライラした態度をとったことに対して1人反省会をするまでがワンセット。 自分でもどうしたら良いのか、何がしたいのか分からない。 イライラの種を蒔いてくる相手も悪いと思うし、でもそれに対していちいち反応してしまう未熟な自分も悪いと思ってる。 もういっそのこと私なんて人と関わらない方がお互いのためなんじゃないかって究極な考えに至ることもあるけど、そんなやり方で生きていけないし。 生理前のイライラ期、病みモードの時みなさんどうしてますか？ 本当に毎月辛いです。