暗くなりやすいし、不安になりやすいけど、 気持ちを整理しないといけないこと以外は、自然見たり好きな音楽聞いたりして、マイナスなことを考えないようにしてもいいよね。 解決したことを思い出しても、もう解決したよ整理したよって言ってあげたらいいよね。