朝起きるのがが辛いし、寝る時に今日の出来事を思い出してしまって、布団の中で泣いてしまう。そして、7時間寝ても寝た感じがしないから、仕事中すごく眠くなって頭がボーとしてしまう。また感情的になってしまい、感情のコントロールが出来ないから、悩んでいることがあっても1人で抱え込んでしまって、悩みを周りに言いづらい😔 1年前PMSと診断されて、生理前になると自分が自分じゃないみたいで怒りっぽくイライラしてしまって、相手に当たってしまう。本当は心が優しくて思いやりがある私だけど、自分勝手で色々判断してしまって職場の先輩から注意されることがすごく多い💦