休職して1週間目 よし治すぞ！と意気込み まぁ睡眠薬を飲んでも寝るのは難しいけど、それなりに早寝早起き風、昼ごはんを食べて、近場を目的地に日光を浴びて。 といった具合で私は仕事に対する適応障害だったので、日常生活でも記憶や意識は薄れてしまって物理的に不自由はしているけれど、仕事からは離れたので元気ではありました。 これなら回復も早いだろうと意気揚々と転職先をぼんやり見ていたのもつかの間。 記憶や意識は一向に治らないし 2日に1回30分しか寝れず、仕事への適応障害のはずが、人がいるところが怖い、新しいところに行くのが怖い、吐き気、体が1日中痛くて座るのも寝るのも痛い。 1回壊れた体と心と脳を治すには時間が掛かりそうですね。思うように治らず不安しかありませんが、焦らずやってくしかないですね。