やりたいことはあるのにそのために行動しないといけないのはわかっているのに働かないといけないのに動けない、不安で押し潰される。伝えたいのに伝えられない、伝え方が難しい説明ができない。親にも伝えきれない、言葉にするのが難しい、できないです。 どうしたらいいか分からないです。 そう思うと全てが嫌になって自分が嫌になってもう死にたいとも思う、できないけれど。 全て投げ出したくなります。 不安障害と診断されて、もう休み続けて1年半くらい経つけど何も変わってない気がします。 やらないといけないことが多くて余計に分からなくなって頭がぐちゃぐちゃになります。 人と会話するのが嫌になって、親と話すのが嫌になってきます。 どんどんネガティブな方にいっておかしくなりそうです。