精神科に行った方がいいと言われた -MiNDCAFE

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精神科に行った方がいいと言われた

友人が精神病んで体にも不調が出て地元に帰ってきました。その友人と話しているうちに私も精神科に行った方がいいと言われました。耳鳴り、めまい、変なだるさ、今まで興味あったものが面倒になる、手の指の皮を剥く、ふと涙が出るとなど色々ありますがそれは全て私がだらしないからだと思っています。ですが友人からすればそれは限界の合図だと言うのです。もう何年も付き合っている症状なので特に病院に行こうなど思いもしなかったので驚いています。病院に行けば治るんですか？結局は自分次第ってやつですよねきっと

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指の皮を剥いたりしてしまうのって、無意識にしてしまう自傷行為と言われています。たしかに、治したいと思って通院し続けたりするには、自分の頑張りが必要だと思います。ですが、専門の先生と話すことで自分の不安やストレスを知り、必要なら治療していくことで治る可能性はあると思います。

@mikotomochi コメントありがとうございます。剥いたらダメだろって思ってるのに痛くなるくらいやってしまうんですよね結局自傷行為って単純にリスカとかだけだと思っていました。私の場合ストレスを感じないのが問題なんだなとは薄々気づいています。

絶対病院行ってください。私も鬱で昨年から精神科に通ってます。何も無いのに泣けたり、体がだるくて寝てばかり、テレビが面白くない、お風呂、外出が億劫など症状が似てます。最近怒りっぽいとも言われます。きっと心が限界にきてます。私は2日前、とうとう自殺未遂もおこしました。薬を大量に飲んだんです。鬱はしぶとい病気です。繰り返すと思います。でも、ハッキリ診断をもらったら少し気持ちが軽くなるのではないでしょうか。

@えりちゃんコメントありがとうございます。私も最近怒ってる？と家族に言われます。外出億劫です。寝てもだるいし疲れも取れないですね。幼い頃ですが自殺未遂なのか自分なんか消えた方がいいと何度か首を絞めたことがあるのを覚えています。今もふとそんな考えが頭を過りますが身辺整理をしてからにしようって考えます。ただその身辺整理すらする気力が起きません。勇気をだして病院行くべきですかね…怖いです。

怖い所ではないですよ。担当医にもよりますが、わたしの担当医は市に1箇所しかないので仕事の兼ね合いもありその担当医に掛かるより他無いですが(いまは休職中)、母の認知症の担当医は90分も話を聴いてくれました。病院それぞれですが、良い先生は必ずいるはずです。勇気だして。

@えりちゃんありがとうございます。勇気出してまずは予約を取ることにします。

いやいや、貴方のそれは慣れちゃっただけで病院行くレベルだよ？治る保障は無くても少なくても今よりはいいと思う。

@yukarin0613 慣れちゃってるんですか！当たり前のことすぎてこういう体質なのかと思っていました。めまいや耳鳴りで耳鼻科を受診しても気の所為とか病気でなくてもそうなることあると言われていたので💦 なんとか休み作って病院予約できるように努めます。

私も身体の不調に慣れちゃったけど最近は病院で不調なとこ言う事にしてる。都度検査しなきゃいけないのが面倒だけどね。私は動悸や息苦しさで病院かかったけど自律神経失調症って言われた🤔

@yukarin0613 動悸、息苦しさ急に来ることあります！年に数回💦 自律神経失調症ですか、怖いです😨 お大事にしてくださいね🥺