PMS？PMDD？もうすぐ生理終わるのに全然しんどさ治らないんだけどなに？これは病気だとか生理だからとか言うけど、自分でもほんとにそのせいなのかわからなくて、ただ落ち込んでるだけなんじゃないかとかメンタル弱いから甘えてるだけなんじゃないかとか思ってしまう けどこれが自分で自分を追い込んでるだけってのもわかってはいて、そういう風に考えなければもっと楽になるだろうに、わかってるくせにできないし自分を責めようとしちゃうし、どうしたらいいのかわからない