お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ソウソウ
4ヶ月前
人の目
最近大学生になりました。 受験で辛かった分、楽しもうと思っていました。 友達はできました。 でも、いつのまにか話の輪から外れてるんです。「あの時楽しかったよねー」と私が知らない共通の話をしてるんです。 ずっとそれで、私はここにいなくてもいいのでは?と思って離れようと思っても、 「あ、〇〇ちゃん!そこにいたの?一緒に行こう!」と呼んでくるんです。 それで、また置いてけぼり。 なんとかついていこうと思ったんですけど、向こうに入る隙がなくてできない。 そうこうしていたら、最終的に、私は「仲良くしてあげられてる」のかなと思い始めました。 そうしたら、もう止まらなくて、みんなに嫌われてるとか気持ち悪がられてるとか、不審者だと思われていないかとか思い始めて、違うとわかっているのに止まらなくて、人が怖くなりました。 (人の目が怖いのは中学生の頃からです。部活で先輩から差別されてました。あの頃は、廊下をまっすぐに歩くのにも苦労していました。今は少し治りました。) 大学には行かなくちゃいけないんです。 親が通わせてくれているから。 バイトも決まりました。 でも、怖いです。 こんな自分が果たして人の役にたてるのか。 課題やバイトの応募や人間関係やらで、忙しない。 だから、夜になるとボーッとして気づいたら深夜になってます。 朝早いのに寝なきゃいけないのに、気力がないんです。 寝足りない。寝ればいいのにめんどくさい。 とても眠たい。寝ればいいのに寝れない。 親に一応相談しましたが、 「あぁ、あったあった。私にも。普通のことよそれ。思春期ねー!」 と言われました。真剣に話してるのに笑って返されてとても苦しかった。 もう一度言ってみたんです。精神科に行ってみたいと。そしたら、 「あのねぇ、そういうのは普通言わないのよ。人のこと考えたら言わないの。自己中すぎ。気配りできないの?」 と怒られてしまって、悲しかった。 それだけじゃなくて、もっと人の目が怖くなりました。だって、知らない間に相手の気分を悪くさせてるってことですよね。みんなに嫌われているという疑いに証拠ができてしまってより一層外に出たくなくなりました。 「外に出ないから、経験が足りなくてそうなってるんだ」と言われます。 外に出なくなった理由が人の目なのに、、、。 大学のカウンセリングにも行きました。 でも、いざ話す時、どうしても笑顔が離れなくて、自分にとっては笑い事じゃないのに笑顔のまま話してしまいます。 誤魔化したり、言えなかったり。 今度、学医さんに会うことになりました。 でも、それまで持つかわからずにここに書かせてもらいました。 長々とすみません。 誰かアドバイスをくれませんか。
無気力ストレス不安トラウマ
専門家にオススメ 0個, 共感 3個, コメント 0個