今日は久々にここに戻ってきました。なんだかモヤモヤとしたしんどさ、つらさがぶり返してしまったようです。週末で疲れが溜まっているだけかもしれないですが… 結局仕事のあとは、ご飯食べてソファでゴロゴロしながら寝落ちして、夜中に目が覚め体を無理矢理起こしてシャワーして、という毎日です。やりたいこと、やらなければいけないこともありますが、手をつけられません。眠いというよりもからだが動かないんです。 自分の甘えはあると思います。でも自分ではコントロールしきれないしんどさがあります。どうしたらもっと元気にいられるんでしょうか？