少しでも落ち込むことがあると引きずってしまい、なかなか切り替えることが出来ない。気にしすぎるのは良くないと頭では分かっててもなかなか難しい。そこにエネルギーを取られて、仕事にも影響が出て負のループにはまる。 頭の中は自分がミスしたことでいっぱいになってしまう。 この癖治らないかなー。皆ミスした時どーやって切り替えてるんだろう。 ミスした原因に対して論理的に対策を考えて次ミスしないようにとかいうけれども、簡単なようで意外と難しいんだよなー。