最近歯痛に参ってる 歯医者に診てもらってもストレスで寝てる時に歯軋りをしてそのダメージがあると言われているがそれにしても激痛が走る 本当に歯軋りだけなのか もっと大きな病気が隠れているのではないかと不安になる 家族に話してもどうしようもないし もし病気になったらローンをどうしようか不安になってしまう 個人的なローンなので家族に迷惑をかけられない ストレスを溜めないようにと思っているが急に来る痛みが余計にストレスになる 持病があり運動もジムに入ってるから気分転換にやりたいが残業も長く運動してから帰ると睡眠時間が無くなる いい方法が無いか調べても運動睡眠が大半でどうすればいいかわからなくなってきている 自分は心配性なのはわかっているが相談しても気にしすぎだとしか言われずどうしていいのか