自分が病んでいるのかわからないです。 ・楽しいことがあっても、終わると常に生きたくないという感情が出てきてしまいます。 ・楽しいことが予定にあっても、終わったらまた現実に戻るんだよな…と考えてしまって楽しめません。 ・snsでたまに自殺願望に関するツイートを見ていたりします。 ・言葉が出てこなくて、文章を書くのが辛いです。 ・人の名前が以前よりも出てこなくなりました。 ・突然、起きていられない程の倦怠感が襲ってきてしまい、ほぼ1日中寝込んでしまう時が増えました。 ・仕事量や内容は凄く難しいわけではありませんが、取りかかる時は毎度強い嫌悪感を感じています。 ・仕事では、違う上司2人に挾まれていてとてもやりにくく、疲れてしまっています。 ・生理前、生理後は、かなりの情緒不安定に襲われて夫に心配されています。 ・少しでも嫌なことがあると酷く怒りが出てきてしまい、涙を流してしまう時もあります。 ・今、30歳ですが、この先、生きていく自分を全く想像出来ません。 ・何年か前に30歳で亡くなった好きだった俳優さんを頻繁に思い出し、私も30歳で人生終えたいと考えています。ただ、自殺する勇気がありません。 ・家事が以前よりも億劫になってつらいです。 ・息抜きの方法が見つけられず、溜まっていく一方です。 ・息抜き出来ている旦那を見ているとイライラします。特に、趣味を見つけなよと言われると余計イライラしてストレスがたまります。