寝たいのに寝られない 眠気が来ない。 腕はじんましんみたいなぶつぶつで痒いし 右手の手のひらは手荒れでいたい。 先週、心療内科で寝る前の薬貰ったけど 寝坊したりして 飲まんくなったけど 薬の力に頼るか自力で寝るか……