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自由
匿名さん
4ヶ月前
こだわりが強くて辛いです。すぐにイライラしたり泣いてしまったり些細な言葉でも傷付いたり、外でもイライラした時に足で地面をドンドンと叩いたりしてしまう自分が嫌です。けど抑えられません。予定の変更や怒られたり怒っている人がいると過呼吸を起こしてしまいます。イライラや自分はできないという気持ちから自分を責めることもあります。温かい目で読んでいただければ幸いです。
自分がわからない人の意見が恐怖
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