元々、10代からパニック障害気味だと自分で思ってた。病院に行ってないけど。 苦手な場所や緊張する時があって、倒れた事も何回かあって何とか避けてきた。 今回、腰痛や足の痺れから整形外科にかかる様になって、体調が悪くなりストレスが重なった。 そうしたらパニック症状が酷くなり、毎日不眠、動悸、ふらつく、漠然とした不安も出てきてしまった。 仕事を休むか？辞めるか？