完全にネガティブ期に入り気分が最悪 なにもしたくないが仕事はしなくてはいけないし、この仕事も嫌いだし、プライベートも最高なはずなのに些細なことで不安になりいろんなことを考えてしまうし、そういったことに思考がとられて仕事に集中できないし、お腹は痛いし、なにもしたくないに戻ってくるという悪循環 助けて〜嫌すぎてトイレから出られないけど戻らないとサボってると思われる〜