仕事で重大なミスをしてしまいました。
詳しい事が書けないのですが、取り返しがつかない状況になってしまいました。
今後どうなってしまうのか不安で3日間ほぼ飲まず食わずの生活です。
上の人の話を平常心で聞いていればなんら問題はなかったのですが、私自身、難しいことや分からなくなると焦ってしまいパニック状態になってしまい、上長が重大な事を話しているのに、話半分に聞き入れてしまい、結果重大なミスとなってしまいました。
もうどうしていいのか分からず家にこもって居ます。
過去に戻れたらなと後悔してます。
昔から人の話はちゃんと聞けなんて言われるんですが、どうも小さい時から治らないんです。
どうしたら治るんでしょう?
これから休職活動もしなければいけないのにどうしたらこの性格治せるのか知りたいです。