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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ぱじゃま
5ヶ月前
これってHSPですか?
精神病院に行ったわけでもないのですが人といると気を使いすぎて疲れしてしまい体調が悪くなります。大人数でいるのが苦手です。一人一人気を使わないといけないし大きな音が鳴ったりして体が強ばります。嫌なことの前だと異常なほどお腹や頭が痛くなったり吐き気、めまいなどがひどくなります。最近何事にもあまり笑えなくて友達といる時ほぼ愛想笑いで、それにもすごく疲れます。HSPと決まった訳でもありませんが、なにか名前が欲しいんです。そしたら多分安心できます。リアルに相談してみたら多分、病んでるんだな。とか痛いとか思われるので誰にも相談できません。ここでしか相談できないんです。辛いです
ストレスHSP頭痛不安
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uloru
5ヶ月前
HSPは病気ではなく性格的なものですね。ですが、それが原因で病気などにつながることもあります。たとえばうつ病とか、適応障害とか。あなたのつらさはわかります、私も、自分が病気なのか病気じゃないのか、確証が欲しいと思っていたら、やはりうつ病でした。病院の予約をしてみてはいかがでしょうか?周りの人があなたが病んでいることを否定しても、私やここにいる人たちは否定しませんよ。
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ぱじゃま (投稿者)
5ヶ月前
@uloru ありがとうございます。一度病院に行ってみようかなと思います。このコメントを読んでなんだか勇気が出ました。ありがとうございます