怒りたかったけどよくぞおさえた。
えらい。
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自由
Ruru05ヶ月前
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あや821
5ヶ月前
偉い👏
抑え方知りたいです！
1人が共感Ruru0 (投稿者)
5ヶ月前
@あや821 ありがとうございます！
相手がしてきたことの反対のことを考えもしそれが自分の気の所為で間違っていたらと考えたり、
自分が抱いた感情を認めて許してあげたらいつの間にか怒りが収まってました！
絶対〇〇と判断して間違っていたら、恥ずかしいのでこの言葉が出た時は〇〇かもという言葉に置き換えて考えてます！
参考になれば幸いです🙇♂️
0人が共感あや821
5ヶ月前
@Ruru0 さん
φ( •ω•́ )ﾌﾑﾌﾑ...
ありがとうございます😊
1人が共感