・必死にネットや本を参考にしつつ、 過去の自分、自分を取り巻く状況や、これからどうしたらいいかを考えようとする時に どうしてもぶち当たる、 「こうしたかった」、「こう出来ていたら今こんなに辛い思いしていなかった」、「あの時本当は限界だったんだ」 と気付きがあったり、後悔をすると同時に怒りが込み上げてきて怒りが止まらなくなります。 それの感情を整理した上で、これからどうしたらいいのかわからなくて怒りと涙が抑えられなくなります。 母がトラウマの原因になっていて、母に激しく怒って当たってしまいます。 でも癇癪なのかとか、間欠爆発症か別の名称のつくものなのかわかりません… 週に2回くらい怒りが止まらないことがあって、それ以外の時もずっと嫌な気持ちを表面に出さないようにギリギリで耐えてます。それだけで余裕がなくて辛いです 長くなります⬇ ・幼少の頃(5〜11歳)に、母に、母の機嫌が悪くなる度に私の過去の失敗の話で繰り返し繰り返し怒られ、いつも緊張状態で、母のようなヒステリックな人(同級生)に付きっきりになって、小・中学校でいじめられて、 さらに母が近所の人にもあれこれ家庭の内情を言ってしまい、それが同級生に筒抜けになり、脅しのネタにされ、金銭的にも身体的に搾取されて、学校に相談しても取り合ってもらえなかったことが未だにトラウマです。 母がトラウマの原因になっていて、母に激しく怒って当たってしまいます。 小さい頃にされたことをやり返してるような、でも母は私に対しては憎む大きい要因があった訳ではなく気分で…言い方は悪いけれど自分の機嫌を自分で取れずに当たり散らして来ていたようです。 3時間とか、罵ることは出来ていたのに、今までを踏まえて、これからどうしたらいいのか？と相談に乗ってほしくて尋ねても全くまともに応えられない母にこんな低脳にずっと苦しめられてきたのかと腹が立ち、止まれません…