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コーヒー豆_レベル._アイコン.ajisai
4ヶ月前
マイナスなことをどう伝えたらいいですか?
彼とお付き合いして2ヶ月経ち不安になったことやモヤッとしたことが少しありました。それをどう彼が不快にならずはっきり伝えられるのか悩んでます。 私自身あまり意見を言わないので時々言った時友達や職場の人に、ものすごく怒ってると捉えられる時があります。 「𓏸𓏸が私は嫌だったからやめてくれたら嬉しいな」と伝えたら凄く謝罪をされたり落ち込んでる姿を見ると私自身申し訳ない気持ちになって余計に言えなくなってしまう時があります。 しかし、気持ちを我慢してお付き合いすることは大きい喧嘩に繋がったり関係を悪くする原因にもなる上、長いお付き合いをしたいので頑張って言おうと思っています、、、! どうしたら上手に伝えることが出来るか教えてください( ; ; )
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みなさん
4ヶ月前
アサーティブコミニケーションを学んでみるといいらしいよ。主語を私にするといいらしいね。相手を責めなくて。
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ajisai (投稿者)
4ヶ月前
@みなさん お返事ありがとうございます。 アサーティブコミュニケーション初めて聞きました😳調べてみたら相手を傷つけずに伝えられそうって思いました!意識して伝えてみようと思います!!
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希望はドコに
4ヶ月前
言う前に書き出すとか。メモ機能使って簡潔に軽く伝える言い方を探る。自分が気にしすぎるだけで、意外と申し訳なくなるほど周りは思ってないらしいと、思う