昨日の夜中すごく生クリームが食べたくなって今日絶対生クリーム食べると思ってたけど、いざご飯を食べたあとスーパーに行っても買う気がなくて、でもまた食べたくなるよなと一応買ったもののいつ食べよう…と悩んでる🥲 あと効果あったのか分からないけど、グミサプリ食べ始めて最近になってピタッと氷を欲しくなくなった🥲 使い方絶対間違ってるけど、最初は美味しくてほかのグミ食べるよりサプリ食べるほうがいいかと1日何粒と制限あるの無視してなんかお菓子を食べようとしたらサプリを選んで…今は適量で食べる手が止まる。 あと健康と節約のために1週間豆腐チャレンジしてて、漬け豆腐にハマってる。美味しい。普段自分から豆腐を好んで食べないけど美味しい。 ちょっとした変化に気づけるのにめちゃくちゃ喜んでる、気持ちは上下激しくなることもあるけど、なんか自分のこと見れてる瞬間あるなって思う。