動悸して息苦しい
検査して特に何もなかったからメンタルだろうな
ほんとに自分厄介だな
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自由
さばもも5ヶ月前
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ゆみりん
5ヶ月前
私目よくあるケースですけど、それストレス＝心身不調から来てるんだと思います。
ヨガをしながら深呼吸をしてみると落ち着く気がします。
1人が共感さばもも (投稿者)
5ヶ月前
@ゆみりん ありがとうございます😊
ストレスですよね、、、
ヨガやってみます🙌
1人が共感ゆみりん
5ヶ月前
私もかなりの息づかれ死にそうなくらいしんどい時呼吸法に意識して地道にじぶんを、褒めたりします😌
1人が共感